Sophia Leone nasceu em 8 de setembro de 1997, em Miami, Flórida, Estados Unidos. Criada em uma família de ascendência italiana e cubana, desde cedo demonstrou interesse pelas artes cênicas e pela comunicação. Durante a adolescência, participou de clubes de teatro escolar e cursos de interpretação, mas também manteve um pé no mundo corporativo, trabalhando como recepcionista e em lojas de varejo para sustentar os estudos. Aos 18 anos, começou a pesquisar sobre o universo adulto como uma possibilidade de carreira, influenciada por amigas que já atuavam no setor.
Em 2016, Sophia deu o primeiro passo oficial: fez uma audição para um estúdio independente de Miami, onde gravou suas primeiras cenas solo. O início foi desafiador — ela conta que precisou aprender na prática sobre segurança, contratos e os bastidores da produção. Nos primeiros meses, usou o pseudônimo Sophia Leoni (posteriormente alterado para Leone) e construiu um portfólio no site ModelMayhem, o que atraiu a atenção de agências maiores. Em menos de um ano, assinou contrato com a LA Direct Models, uma das principais agências de talentos adultos dos Estados Unidos, e mudou-se para Los Angeles para se dedicar integralmente à profissão.
A partir de 2017, Sophia Leone tornou-se presença constante em produções de grandes estúdios como Brazzers, Reality Kings, Naughty America e Vixen. Conhecida por sua versatilidade — atua em cenas tanto heterossexuais quanto lésbicas —, ela rapidamente ganhou popularidade no site Pornhub, acumulando milhões de visualizações. Em 2019, foi indicada ao prêmio AVN Award na categoria “Best New Starlet”, consolidando seu nome entre as novatas mais promissoras daquele ano. Durante a pandemia de COVID-19, Sophia aproveitou o período para diversificar sua atuação: criou um canal no OnlyFans onde compartilha conteúdo exclusivo e interage diretamente com fãs, além de participar de cam shows ao vivo.
Em meados de 2020, Sophia anunciou uma pausa na carreira, citando exaustão e a necessidade de cuidar da saúde mental. Durante o hiato, trabalhou como freelancer em projetos de fotografia e chegou a considerar uma transição para o mercado de marketing digital. No entanto, em 2021, voltou a gravar cenas esporádicas, motivada pelo contato com a base de fãs e pela oportunidade de participar de produções com pautas mais progressistas, como cenas que abordam consentimento e diversidade corporal. Desde então, mantém um ritmo mais moderado, equilibrando o trabalho adulto com hobbies pessoais — como pintura e viagens pelo Caribe.
Fora das telas, Sophia Leone descreve-se como uma pessoa reservada. Em entrevistas, já mencionou que não mantém relacionamentos amorosos com colegas de indústria para evitar conflitos de interesse. Ela também é defensora da regulamentação do trabalho sexual nos Estados Unidos e participa de campanhas de conscientização sobre testes regulares de ISTs. Em 2023, começou a estudar espanhol e francês, com a intenção de expandir sua atuação para mercados latino-americano e europeu. Apesar de não descartar uma aposentadoria definitiva nos próximos anos, ela afirma que, enquanto houver demanda e respeito profissional, continuará atuando.